Zitate

Diego Hangartner: „Handlung schließlich ist das Verhalten, das sich aus einem transformierten Zustand von Geist, Herz und Sein speist.“

Diego Hangartner: „Mitgefühl ist dementsprechend eng mit einem ethischen Verhalten und ethischer Lebensführung verknüpft.“

Trainieren, das Leid zu lindern und die Ursachen des Leids ausreichend zu schwächen. Fürsorge für sich selbst und die Menschen der Zielgruppe

Nach den Trainingskomponenten 1-5 kann jedy (aus der Zielgruppe) besser versuchen

• das Leid zu lindern
• die Ursachen des Leids ausreichend zu schwächen
• gegebenenfalls die dazu notwendigen Fähigkeiten zu erlernen.

Sechs Vollkommenheiten aus Mahayana

Jedy (aus der Zielgruppe) kann erstens im Solidaritätstraining (alle Trainingskomponenten) und zweitens im solidarischen Verhalten (Leid lindern und Ursachen des Leids ausreichend schwächen) trainieren, folgende Sechs Vollkommenheiten (Paramitas) zu zeigen.

• Weisheit (Fortgeschrittene im Solidaritätstraining)
• Bemühen
• Konzentration (gegen Ablenkungen). Vergleiche Kapitel „Trainieren, über mögliche Wege zur Bekämpfung des Leids der Veränderung und des Leids der Illusion kombiniert nachzudenken“
• Disziplin (ausreichend lange / intensiv)
• Geduld (mit sich selbst und anderen Trainierenden und Fortgeschrittenen anstatt Erwartung schnelle leichte Fortschritte und schnell weniger Leid).
• Großzügigkeit (solidarisch gegenüber Machtmittelarmen in der Zielgruppe, nicht gegenüber Machtmittelreichen außerhalb der Zielgruppe) bezüglich der Machtmittel zur Optimierung des Teamwork der Trainierenden und Fortgeschrittenen.

Das Solidaritätstraining enthält brauchbare Anleihen aus Hinayana, Mahayana, Bodhicitta, Buddhismus.

Trainieren, durch solidarisches / kooperatives / altruistisches Verhalten zu sich selbst das eigene Leid zu lindern und die Ursachen des eigenen Leids ausreichend zu schwächen. Fürsorge für sich selbst

Dalai Lama: „Um sich um andere kümmern zu können, ist es notwendig, für sich selbst zu sorgen.“

Beispiel

• Als (moderner) Sklave sich selbst körperlich und geistig aus dem Gefängnis (i.w.S.) Oligarchie (oligarchische Propaganda / Werbung, Geld, Gesetze, Schichten, Hierarchien, Produkte, Unterstützer von Schichten und Hierarchien, Herrschaftsgebiet) befreien. Vergleiche Kapitel „Trainieren, über Ursachen vom Leiden der (modernen) Sklaven in der (modernen) Sklaverei nachzudenken“
• Selbst den Klassenkampf-Machtkampf gegen die Herrschenden / gegen die Oligarchie theoretisch (Machtmethoden, Systeme) und praktisch trainieren
• Selbst das Solidaritätstraining durchlaufen
• Sich über Social Media, Organisationen mit der Zielgruppe verbünden

Weitere Beispiele

• Sich soweit möglich aus einem - nach einem Bergrutsch - verschütteten Dorf befreien und gegebenenfalls das dazu Notwendige lernen.
• Sich soweit möglich als Patient erstens vollständig gesund machen und zweitens gesund halten wollen. Z. B. versuchen das Gift von giftigen Lebewesen aus dem Körper / Gehirn von sich selbst zu holen oder das Gift zu neutralisieren und selbst versuchen giftige Lebewesen aus der Nähe zu entfernen.
• Sich soweit möglich selbst vom Leid befreien / glücklich machen

Trainieren, durch solidarisches / kooperatives / altruistisches Verhalten zu anderen das Leid der Menschen der Zielgruppe zu lindern und die Ursachen des Leids der Menschen der Zielgruppe ausreichend zu schwächen. Fürsorge für die Menschen der Zielgruppe

Dalai Lama: "Unser Hauptzweck in diesem Leben ist es, anderen zu helfen. Und wenn sie ihnen nicht helfen können, tun Sie ihnen wenigstens nicht weh.“

Diego Hangartner: „Mitgefühl bedeutet nicht, weich und schwach zu sein. Mitgefühl bedeutet auch nicht, nachzugeben und einfach zu akzeptieren, wenn andere falsch handeln oder wenn sie jemanden ausnutzen. Es ist wichtig, zur Tat zu schreiten und bei Bedarf sogar mit Nachdruck zu handeln – aber immer mit Mitgefühl und Respekt.“

Beispiel

• Als ausreichend befreiter (moderner) Sklave die Menschen der Zielgruppe auf deren Wunsch körperlich und geistig aus dem Gefängnis (i.w.S.) Oligarchie (oligarchische Propaganda / Werbung, Geld, Gesetze, Schichten, Hierarchien, Produkte, Unterstützer von Schichten und Hierarchien, Herrschaftsgebiet) befreien.
• Gemeinsam das Solidaritätstraining durchlaufen.
• Gemeinsam die Machtmittel der Zielgruppe besser in der Zielgruppe verteilen zur Optimierung des Teamwork. Vergleiche Sechs Vollkommenheiten / Großzügigkeit. Nicht nur aus Selbstliebe (für das eigene Charity-Image) zu wenig Unterstützung für die anderen in der Zielgruppe. Vergleiche Kapitel „Trainieren, das Selbstbild über das eigene angeblich unabhängige Ich zutreffender zu konstruieren“
• Gemeinsam den Klassenkampf-Machtkampf gegen die Herrschenden / gegen die Oligarchie theoretisch (Machtmethoden, Systeme) und praktisch trainieren
• Bremsen für den Fortschritt im Solidaritätstraining (herrschende Oligarchen, ihre oligarchischen (modernen) Sklaventreiber, ihre Machtmittel, ihre Unterstützer und ihre Systeme, also Oligarchien mit Schichten / Hierarchien) meiden. Beschleuniger für den Fortschritt im Solidaritätstraining (Linkslibertäre, linkslibertäre Wohngemeinschaft / linkslibertäres Land ohne Schichten / ohne Hierarchien) aufsuchen und gleiche Freiheit für alle und Solidarität für die Schwachen praktizieren. Vergleiche Kapitel „Trainieren, über mögliche Wege zur Bekämpfung des Leids des Leidens nachzudenken“. Das beansprucht weniger die Geduld (Sechs Vollkommenheiten) bzw. dient zur Stressreduzierung.

Weitere Beispiele

• Katastrophenhelfer befreien Menschen aus einem - nach einem Bergrutsch - verschütteten Dorf, sichern den Berghang und lernen gegebenenfalls das dazu Notwendige.
• Nicht rein profitorientiertes Arzty, das Patienten erstens vollständig gesund machen und zweitens gesund halten will. Z. B. versuchen das Gift von giftigen Lebewesen aus dem Körper / Gehirn von Menschen zu holen oder das Gift zu neutralisieren und gemeinsam versuchen giftige Lebewesen aus der Nähe zu entfernen.
• Gute Freunde / Partner, die sich gegenseitig so gut wie möglich vom Leid befreien / glücklich machen

Motiv Weniger Leid auf dem Planeten

Umso mehr aus der Oligarchie befreite solidarisch Trainierte, die als Freunde gegenseitig durch ihr Fürsorge-Verhalten entsprechend den Sechs Vollkommenheiten das Leid in der Zielgruppe lindern und die Ursachen des Leids in der Zielgruppe ausreichend schwächen, umso weniger Leid auf dem Planeten.

Bertrand Russell: „Das Einzige, was die Menschheit zu retten vermag, ist Zusammenarbeit, und der Weg zur Zusammenarbeit nimmt im Herzen der Einzelnen seinen Anfang.“

Erich Mühsam: "Nur wenn Stolz, innere Freiheit und musterhafte Sauberkeit sich im Benehmen der Anarchisten untereinander und in der Beziehung zu den Vertretern anderer Ansichten offenbaren, ist Hoffnung, daß die Befreiung der (anarchokommunistischen) Gesellschaft vom (kapitalistischen oder autoritären) Staat gelingen und zum Aufbau einer föderalistischen, autoritätslosen Räterepublik führen kann."

Kapitelübersicht

Bewusstseinstraining allgemein

Über die Trainingskomponenten 1-6

Trainingskomponente 1 Sensitiv Aufmerksamkeit auf sich, Zielgruppe, Interdependenz, Problem Leiden und Lösung fokussieren

Trainingskomponente 2 Denkfähigkeit - über sich, Zielgruppe, Interdependenz, Wünsche aller, Problem Leiden / Lösung - stärken, Perspektive optimieren

Trainingskomponente 3 Mitfühlendes Zuwenden zu sich und Zielgruppe stärken

Über die Trainingskomponenten 1-3

Trainingskomponente 4 Konstruktive / angenehmere Emotionen bei sich und Zielgruppe stärken

Trainingskomponente 5 Wunsch / Absicht / Bereitschaft stärken, die Ursachen des Leids von sich und der Zielgruppe ausreichend zu schwächen

Über die Trainingskomponenten 1-5

Trainingskomponente 6 Fürsorge. Entsprechend der psychischen Vorbereitung durch solidarisches Verhalten das Leid von sich und der Zielgruppe lindern und die Ursachen des Leids von sich und der Zielgruppe ausreichend schwächen

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